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Introvertie ou timide ?
Ces deux mots sont souvent confondus. Pourtant, l'introversion et la timidité ne reposent pas sur les mêmes ressorts : l'une concerne ta façon de recharger ton énergie, l'autre la peur du regard des autres.
En 12 questions, situe-toi sur ces deux axes.
Question 1 sur 12
Ton résultat
Introvertie
Extravertie
Axe vertical : ta source d'énergie. Axe horizontal : ton rapport au jugement des autres.
Comprendre ces notions
Introversion et extraversion décrivent la source de ton énergie. Une personne introvertie se ressource dans le calme et la solitude. Une personne extravertie se ressource au contact des autres. Aucune des deux n'est meilleure, ce sont deux fonctionnements aussi normaux l'un que l'autre.
La timidité est une autre dimension : une appréhension du jugement des autres, qui peut toucher aussi bien une personne introvertie qu'une personne extravertie. Contrairement à l'introversion, qui fait partie de ta nature, la timidité peut s'assouplir avec les bons outils.
Envie d'aller plus loin et de transformer ces freins en présence assumée ?
Réserver un échangeAs-tu le syndrome de l'imposteur ?
Ce n'est pas un trouble psychologique, mais un mécanisme très répandu : la difficulté à internaliser ses réussites malgré des compétences réelles.
5 questions pour situer où tu en es.
Question 1 sur 5
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Comprendre le syndrome de l'imposteur
C'est un cycle : la peur d'être démasquée pousse à en faire toujours plus ou, à l'inverse, à s'autosaboter. Bonne nouvelle : ce fonctionnement se travaille, avec les bons repères.
Envie de sortir de ce cycle et d'ancrer ta légitimité ?
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